여유증 수술 후 운동, 언제부터 어떻게 시작해야 할까요?여유증 수술은 단순한 외형 변화뿐 아니라 자존감 회복에도 큰 영향을 주는 중요한 수술입니다. 하지만 수술 후 언제부터 운동을 시작해도 괜찮을지, 어떤 운동이 가능한지에 대한 정확한 정보는 많지 않아 많은 분들이 고민하시죠. 이 글에서는 여유증 수술 후 운동 재개 시기와 주의사항, 실제 사례와 2025년 기준 회복 가이드까지 친절히 정리해드립니다.여유증 수술, 회복에 얼마나 걸릴까요?여유증 수술은 대부분 지방흡입, 유선절제술 혹은 복합형 수술로 진행됩니다.수술 방식에 따라 회복 속도에 차이가 있으며 일반적으로 아래와 같은 회복 기간이 예상됩니다.수술 방식 회복 기간 운동 재개 시기 (권장)지방흡입형2~3주2주 후 가벼운 운동 가능유선절제형3~4주3~4..