내 마음이 롤러코스터를 타는 것 같아요. 혹시 나도 조울증일까? 감정 기복이 심해 일상생활이 힘드신가요? 조울증(양극성장애)의 주요 증상과 스스로 점검해볼 수 있는 자가진단 테스트를 통해 내 마음 상태를 이해하는 첫걸음을 내디뎌 보세요.안녕하세요. 혹시 내 기분이 내 것이 아닌 것처럼 느껴질 때가 있나요? 어떤 날은 세상을 다 가진 것처럼 에너지가 넘치고 뭐든 할 수 있을 것 같다가도, 또 어떤 날은 침대 밖으로 한 발짝도 나가기 싫을 만큼 무기력하고 우울해지는 경험, 다들 조금씩은 있으실 거예요.하지만 이런 감정의 오르내림이 너무 크고 잦아서 일이나 인간관계에까지 영향을 미친다면, '혹시 내 마음에 다른 신호가 아닐까?' 하고 한 번쯤 생각해볼 필요가 있어요. 오늘 이야기할 '조울증', 즉 양극성장애가..

📋 목차조울증이란 무엇인가요?주요 증상과 특징발병 원인과 위험 요인조울증 치료 방법생활 속 관리 팁가족과 주변인의 역할FAQ조울증, 정확한 의학 명칭으로는 양극성 장애(bipolar disorder)는 기분이 비정상적으로 고양되거나 낮아지는 극단적인 감정 변화를 반복하는 정신 건강 질환이에요. 우울증 상태와 조증 상태가 번갈아 나타나는 것이 특징이며, 개인의 일상생활, 인간관계, 직장생활에 심각한 영향을 줄 수 있어요.🧠 조울증이란 무엇인가요?조울증은 정신과 진단 기준상 ‘양극성 장애(Bipolar Disorder)’로 불리는 질환이에요. 기분이 비정상적으로 들뜨는 ‘조증(躁症)’ 상태와 무기력하고 우울한 ‘우울증(鬱症)’ 상태가 반복적으로 나타나는 것이 가장 큰 특징이에요. 이런 극단적인 기분 변화..