무릎이 붓고 아프다면 단순한 타박상이 아닐 수도 있습니다무릎에 물이 차는 증상은 일상에서 누구에게나 일어날 수 있지만, 대수롭지 않게 넘기다가는 만성 질환으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 무릎에 물이 찼을 때의 원인과 증상, 집에서 할 수 있는 대처법부터 병원 치료까지 모두 다루며, 실제 사례와 함께 회복을 위한 현실적인 정보를 정리해보았습니다.무릎에 물이 차는 이유는 무엇일까요?무릎관절 안에는 '윤활액'이라는 액체가 있어 관절의 마찰을 줄여줍니다.그러나 외부 충격, 무릎 과사용, 염증, 혹은 퇴행성 관절염 등이 생기면이 윤활액이 비정상적으로 많이 분비되면서 '관절삼출'이 발생하게 됩니다.대표적인 원인은 다음과 같습니다.퇴행성 관절염류마티스 관절염반월상연골 손상십자인대 손상통풍, 감염성 관절염이러한..

📋 목차도수 치료란 무엇인가요?도수 치료 후 염증 발생 원인염증 발생 시 나타나는 증상염증이 생겼을 때 대처 방법염증을 예방하는 방법도수 치료 vs 일반 물리치료FAQ도수 치료는 손으로 근육과 관절을 풀어주는 치료로, 만성 통증을 완화하거나 자세 교정을 위해 많이 사용돼요. 하지만 이 과정에서 몸이 자극을 받다 보면, 염증이 생길 수 있어요. 특히 척추나 관절, 연부 조직에 자극이 집중되면 통증이 더 심해지기도 하죠. 그래서 도수 치료를 받을 땐 단순히 시원하다는 느낌에만 집중하지 말고, 몸 상태를 면밀히 체크하고 신호를 무시하지 않는 것이 중요해요. 치료 후 통증이 더 심해졌거나 붓고 열이 난다면 염증을 의심해봐야 해요.👐 도수 치료란 무엇인가요?도수 치료는 물리치료 중에서도 ‘수기 요법’에 해당하..