내 마음이 롤러코스터를 타는 것 같아요. 혹시 나도 조울증일까? 감정 기복이 심해 일상생활이 힘드신가요? 조울증(양극성장애)의 주요 증상과 스스로 점검해볼 수 있는 자가진단 테스트를 통해 내 마음 상태를 이해하는 첫걸음을 내디뎌 보세요.안녕하세요. 혹시 내 기분이 내 것이 아닌 것처럼 느껴질 때가 있나요? 어떤 날은 세상을 다 가진 것처럼 에너지가 넘치고 뭐든 할 수 있을 것 같다가도, 또 어떤 날은 침대 밖으로 한 발짝도 나가기 싫을 만큼 무기력하고 우울해지는 경험, 다들 조금씩은 있으실 거예요.하지만 이런 감정의 오르내림이 너무 크고 잦아서 일이나 인간관계에까지 영향을 미친다면, '혹시 내 마음에 다른 신호가 아닐까?' 하고 한 번쯤 생각해볼 필요가 있어요. 오늘 이야기할 '조울증', 즉 양극성장애가..